Apnea Tidur: Pemahaman Mendalam tentang Gangguan Tidur
Apa itu Apnea Tidur? Apnea tidur adalah gangguan tidur serius yang ditandai dengan jeda napas yang berkepanjangan selama tidur. Penderita apnea tidur sering mengalami henti napas sementara yang dapat berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit, yang dapat terjadi berulang kali sepanjang malam. Ini dapat menyebabkan gangguan pada siklus tidur dan mengurangi kualitas tidur secara […]